（大学生心理健康教育中心通讯员李文俐黎佳）4月9日，学校第九届“21天习惯养成计划”活动于正式启动，本次活动为期二十一天，由大学生心理健康教育中心主办，校心理健康部、心理爱好者协会以及土建学院心理健康部共同承办。

“二十一天习惯养成计划”活动设有阅读组、书法组、跑步组等10个不同兴趣主题小组。活动选择学生乐于接受的打卡形式，分为线上线下两个版块，参与兴趣小组学生互相督促连续坚持21天，从学生自我管理的角度出发，在运动习惯、学习习惯、生活习惯等多个层面鼓励广大学生规范自身行为，养成良好习惯，在疫情防控常态化形势下，丰富校园文化活动。

“下棋组”正在开展活动

据悉，“二十一天习惯养成计划”已陪伴湖文学子走过八个年头，活动旨在运用行为心理学中的“21天效应”，帮助学生养成良好的学习生活习惯，为学生更好的成长与发展提供了良好的条件。

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