（心理健康部 通讯员 张成龙）11月8日下午，我校第八期心理大讲堂在图书馆三楼报告厅举行，此次心理健康讲座由大学生心理健康教育中心主办，第十一届校心理健康部承办，我校心理中心专职教师张婷婷主讲，二级学院心理辅导员、心健部和心理协会成员、大一三大班委、心理委员及寝室长参加讲座。

讲座现场 张成龙摄

张婷婷主要围绕心理健康、危机干预和如何爱自己三个方面开讲，通过各类实例，与台下同学互动。在危机干预的讲解中，张婷婷主要介绍了辨识重点心理危机人员的十二项标准，并强调了应对有自杀想法的人给予重视和帮助。在如何爱自己方面，张婷婷讲“只有懂得了爱自己，才能真正懂得如何爱别人，才能真正懂得爱”，强调“我们日常的交流不止是语言的交流，更是感受和情绪的交流。希望大家学会更多地表达自己的情绪，不要压抑也不要随意发泄”。

学生提问 张成龙摄

审稿人：林辰